[...] dwóch lat. Do dyspozycji mam 800g monohydrat kreatyny, 200g citruliny, 500g aakg i 500g beta alaniny oraz 120 tabs witamin. Jak to w miarę rozsądnie podzielić i zrobić cykl/cykle? Myślałem, żeby kreatyne pociągnąć z 10 tygodni 10g ed 5g rano i 5g po treningu, cytruline 2g przed treningiem, bete 5g przed i po treningu i tak samo aakg. [...]
Witam Tak jak w tytule bedzie to mój czwarty cykl, pierwsze dwa były na ph, 3 na metce, teraz chce zpróbować igły, wybór padł na enana. i sa dwie opcje. Albo enan solo przez 10 tygodni lub znalazłem w podwieszonych tematach cykl elite prolongatum 1opak 30zl metanabol BD 50x10mg 35zl nolvadex 30x20mg 40zl test 4tygodnie 100mg/100mg/200mg/100mg [...]
Witam! Po półrocznej przerwie chciałbym znów wejść na cykl, środki które chcialem użyć to: propionat testosteronu, boldenon i masteron. Długość cyklu: 20 tygodni. Chciałbym się poradzić kogos bardziej doświadczonego o rozpisanie cyklu i rady dot. wymienionych środków. Wcześniejszy cykl to 12tyg propionat 100mg feniks 3ml/week, 200wins cyber oral, [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:109 -udo: 59 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3-3,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tygodniu + aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja zejście do 10-12% tłuszczu, potem wejscie na mase. 10. OSTATNI CYKL I [...]
Mam na myśli cykl horsepowera z mono. HP mam tylko okolo 800g. Mono muszę kupic, i tu pytanie.. Ile mam go brać? Biorę jeszcze gainera weidera mega mass i wita complex olimp. Chcę to zrobić tak: DT: rano porcja mono, przed treningiem HP, po treningu HP DNT: rano porcja mono, czas treningu porcja mono W ten sposób cykl będzie trwał 5 tygodni. JAK [...]
Witam Mam pytanie jestem w 4 tygodniu cyklu przyjmuje iniekcyjnie wino 4x50mg/tydz i Prop 3x1ml/tydz cykl bedzie trwał 12 tygodni ale mam problem bo nie widze jakis konkretnych efektow!! Czytałem ze juz po 10 dniach powinna ruszyc siła a tutaj moze 5 kilo na serie!! towar jest oryginalny jest to moj 3 cykl i jestem w szoku ze sa tak słabe efekty. [...]
witam jak uwazacie?? czy ma sens cykl oparty tylko na oxandrolonie z primabolanem albo z trinabolanem w celu uzyskania wiekszej gestosci? cykl na 6-8 tygodni i ok 4 bialka na kg plus 5-10 mg kretatyny/dzien. nie wklejam ankiety, bo pytam o to, czy takie polaczenie jest choc troche sensowne. teoretycznie anabolizm powinien byc na najwyzszych [...]
Witam pierwszy moj cykl to bylo na rozkrecenie (7 strzalow deki+100 metki) przyrosty:masa z 72kg na 87kg ( z tego ze brzuch mi sie zalal ale lapki i klatka ladna definicja miesni..podkreslam definicja naprawde ladna). Teraz za 4-5 tygodni chce zaczac cykl... zastanawiam sie nad 10 strzalow deki ale nie wiem co dolozyc..nie chce robic masy..teraz [...]
Zamierzam zrobić sobie cykl z samej deci . 8 tygodni 200mg/tydzień. Do tego oczywiście dieta , chce sobie kupić też 2,2 kg białka serwatki 95 %,carbo no i może glutamine. Jest to mój pierwszy cykl. Jakich efektów mogę się spodziewać przy dobrej diecie i treningu (ćwicze już 2 lata)? Chodzi mi ile kg na masie i czy siła troche podskoczy (waże 85 [...]
Chce zrobic cykl teść plus winstrol. 1-8 prop 200/e5d 2-6 30-40mg wins oral/ED or 50mg Wins iniekcje/EOD czy moze być takie ustawienie i jaki najlepiej odblok, boje sie troche gino. Ostatni cykl mialem deca plus prop i propa ciagnalem 11 tygodni, odblok mialem 36 tab clomidu i bylo wszystko oki, moze poprostu mialem szczescie, ale teraz troche [...]
Witam wszystkich Chcę zacząć cykl na krecie i trochę siły przybrać. Ułożyłem swój plan z różnymi pomocami i chce abyście to ocenili. Staram się trzymać dietę. Chce się ogólnie wzmocnić i nabrać siły. Z góry dzięki :) SIŁA - 6 tygodni Poniedziałek Klatka 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3s/6 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W [...]
Witajcie, Waze 93 kg, cwicze juz 4 rok i planuje swoj 1 cykl z deca durabolinu. zamierzam brac przez 6 tygodni kolejno: 1-200mg 2-400mg 3-400mg 4-400mg 5-400mg 6-200mg Czy to sa dobre dawki? Czy nie sa za duze jak na 1st cykl? Ile ewentualnie mozna po tym przytyc przy maksymalnie kalorycznej i bialkowej diecie. I jeszcze jedno - czy ktos z was [...]
Siemanko. Jestem już prawie 2 tygodnie na propie. Chciałem pociągnąć cykl przez 12 tygodni. Wszystko mam kupione razem z całym odbblokiem itp. Za niedługo mogę jechsc na darmowe wakacje za granice (będzie siłownia) i moje pytanie brzmi następująco - co robić ? Propa nie będę przewozić a nie chce przerywać cyklu. Kupić może jeden flakonik dłuższego [...]
Cześć. Chciałbym od połowy lutego zacząć nowy cykl na około 8 tygodni. Moim głównym celem jest masa. Jest to mój drugi cykl, na pierwszy brałem kreatyne mono. Planuje zakupić: kreatyne mono, cm3, gainera, białko i witaminy(nie wiem czy są obowiązkowe). Jeśli zajdzie potrzeba to dociągne do 300 zł. Czy byście mogli polecić co kupić do 250 zł aby [...]
mam pytanie robie cykl deca+ prolka jestem w 5 tygodniu deki wbijam 160 mg e7d prolki 100 mg e7d masy poszlo jakies 3-4 kg z tym ze robie tak ze mieszam te 2 srodki i wbijam co 3 dzien? zeby wyszlo w tygodniu tyle co napisalem czy jest to dobre rozwiazanie i czy dawki sa odpowiednie? to jest moj 2 cykl wczesniej meta 200 tabs przez ok 10 tygodni [...]
[...] W ciagu 4 tygodni cwiczenia (3x na tydzień+cwiczenia w domu:P ) na siłowni oraz ok 2 wypadów na Piłkę nozną srednio po 1,5h waga spadła mi do 93gk!!!! Chciałbym zacząc cykl z kreatyną + HMB tylko nie wiem czy w przypadku takiego spalania tł. HMB bedzie mi potrzebne jako spalacz??? Otłuszczenie organizmu ok 22% Klatka piersiowa 117cm obw. [...]
[...] teraz zrobić... Chodzi więc oto iż jem Kreatynę Mono Olimpa Cykl mam rozłożony na 6 tygodni zostało mi jeszcze 3 tygodnie jakiś strasznych przyrostów nie czuje i nasuwa mi sie taki pytanie co dalej co po tym cyklu czy zrobić od razu drugi na twej samej kretce czy na sucho potem czy zrobić cykl potem na jakimś stacku co wy o tym myślicie??
cwicze 3 latka to bedzie mój 3 cykl, zamierzam wziasc 200 bionabolu, prosiłbym o uwagi jak to rozpisać, wg mnie bedzie to tak: CYKL NA 6 TYGODNI: bionabol: dzien 1-3 15mg dzien 4-7 20mg tydzien 2-6 25mg nolvadex: tydzien 1-6 10mg ED silimarol: tydzien 1-6 75mg ED po cyklu bedzie: clomid + kreatyna